Ghi lại bữa ăn bằng ảnh và cách kiểm tra kết quả

Điều cần nhớ

Một quy trình ngắn để chụp, kiểm tra khẩu phần và lưu bữa ăn đáng tin cậy hơn. Kết quả tốt nhất đến từ việc xem AI như một điểm bắt đầu có thể kiểm tra, không phải một phán quyết tuyệt đối.

Một quy trình thực tế

Bắt đầu với cách nhập nhanh nhất, kiểm tra tên món và khẩu phần, sau đó mới lưu. Nếu dữ liệu nguồn hoặc mức tin cậy chưa rõ, hãy dùng khoảng ước tính thận trọng và chỉnh lại khi có thêm thông tin.